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    (1) -般方法
    急性期应制动或卧床休息；慢性期应动静结合，加强功
能锻炼．注意纠正不良姿势，避免寒冷、潮湿．
    (2)自然因子疗法
    矿泉浴：氡泉浴，水温38～40℃，每日1次，12～20次
为1个疗程．
    治疗泥：泥温37～43℃，每日或隔日1次，10～20次为1
个疗程．
    (3)物理疗法
    以改善局部血液循环，减轻疼痛，防止肌萎缩，恢复活
动功能．常用方法．
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    ①间动电流疗法、电兴奋疗法，氦一氖激光疗法，石蜡
疗法等，
    ②按摩，拔火罐疗法、针灸疗法等．+
    (4)体育疗法
    着重加强腰背功能锻炼，可进行医疗体操腰背肌练习，
太极拳．医疗步行等．
    (5)药物疗法
    ①封闭疗法，用1～2 qo奴佛卡因和强的松龙或醋酸氢化
可的松局部或痛点注射，每周1次。
    @疼痛剧烈时，可服消炎痛，炎痛喜康、水扬酸类药物．