深圳少儿街舞兴趣培训哪里培训更专业？演舞会馆街舞教学视频演舞会馆少儿街舞兴趣培训课程报名热线：0755-88635155_POPING机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步，属于难度较高的街舞类型。
 
 
 
 深圳演舞会馆的街舞采用最适合年轻人跳的街舞音乐和节拍，针对学生体质进行舞蹈编排，将目前最流行的街舞，结合学生的特点进行选择性的动作的编排，创意无限活力十足!
 采用最适用学生的音乐和节拍，动作简单易学，由浅至深的学习街舞基本功，律动，过程有趣又不乏味
 1.热身活动：放松身体各个部分的神经和韧带，在之后的大幅度动作中不容易受伤，跳舞框架也会放开
 2.柔韧训练：舞蹈的基本技能训练，由浅至深，循序渐进
 3.体能训练：体能是每一个舞者必备的训练项目!是每个老师都会着重强调的点!身体素质的强大才能使你的舞蹈动作更有张力。腹肌是舞蹈的核心，掌握整个身体的平衡。练手臂和大腿的力量也是必不可少的功课，特别是女生哦!
 
 4.街舞基本功和律动：头，肩，胸，跨以及腿，每个关节的开发。由点成线再画圆!练习成熟后再适当加点难度演变成花式基本功。律动：大家都知道hiphop的动作中每个动作都是有律动的，何为律动，简单点来说就是updown。Updown练习熟练后再加身体的grove以及rolling，循序渐进慢慢开发自己的身体!
 5.舞蹈片段：咱们每节课是90分钟，留下50分钟左右教舞蹈片段3-4个八拍，反复练习以及跟音乐练习，让学员能充分掌握动作。4-5节课一只成品舞!让你开发自己身体的同时学会时下最流行的舞蹈!
 6.服饰穿搭：上身着宽松衣服，下身运动短裤或者宽松长裤都可以。鞋子主要以运动鞋为主
 深圳演舞会馆传播街舞文化，让来到咱们这学习的学员能了解到国外的文化，时尚潮流，做一个与众不同的人。让舞蹈改变生活!在当下机械式的学习，生活，工作中找到自主，自由，平等，与众不同生活方式!
 
 
 跳街舞如何调整张力与力度
 在张力与力度之间，张力比较重要。而张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对减弱。方法就是强化肌肉素质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。
 跳街舞怎么才能增强律动
 首先多听音乐，什么音乐都听只要是自己喜欢的hiphop、jazz、rockroll、pop等等!我觉得这是对脑子的律动练习
 之后是身体对音乐的练习，我觉得是多跳(真的是没有其他办法)不同的风格都跳跳、让身体都去接触一下。之前说的updown与wave也是很好的方法，同样是让身体接触不同的动作来练习灵活性与协调性。
 最后我觉得是情绪上的律动，本人认为舞蹈的最终表现就是情绪的表现。无论是什么风格，由情绪来带动肢体由肢体来提升情绪!所以在多听、多跳的同时也练习到了情绪或者有意识的去练习自己的情感，训练自己的对于情感上的控制与律动。