高尿酸是人体内有一种叫做piào呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，在不同的阶段，有不同的表现。下面就跟随蜂宝元的小编一起来了解一下吧：

1、无症状高尿酸血症：抽血化验可发现血尿酸浓度加高，但未出现关节炎、高尿酸石等临床症状。这时期除非做化验，一般不易察觉。无症状高尿酸.血症可持续10～20年，有的可终身不出现高尿酸。一般说来血尿酸水平越高，出现高尿酸的危险性越大。

2、急性高尿酸性关节炎：四季均可发病，以春、秋季最多。关节局部损伤、饱餐暴饮、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。这些因素可使本已呈过饱和状态的尿酸形成针状结晶沉积在关节滑液中，尿酸偏高 原因，结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬，被吞噬后释放炎性因子，引起急性发作。

高尿酸血症如今在我们的生活中也是很常见的，而患有高尿酸血症的朋友，在饮食当面也是要格外注意的，下面就跟随蜂宝元的小编一起来了解一下吧：

饮食上应做到三多三少：
1 多饮水，少喝汤.血尿酸偏高者和通风患者要多喝白开水，少喝肉汤，鱼汤，鸡汤，火锅汤等.白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质.多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降.汤中含有大量piào呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增加.

2 多吃碱性食物，少吃酸性食物.通风患者本身有piào呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复.而多吃碱性食物，能帮助补充钾，钠，氯离子，维持酸碱平衡.

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