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草莓、苹果的让你远离电脑辐射
苹果除了我们知道的具有很高的营养价值之外,还可以防止电脑防辐射;据研究成果表明,未成熟或半熟的苹果,具有防辐射的作用。苹果的成熟需要大量的日照,能有效吸收阳光中的射线。
随着城市生活节奏的紧张,白领人群的压力很大,很多人都有不同程度忧郁,此时在办公桌上放个青苹果,不仅可以吸收电脑辐射,还可以拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之功;眼睛疲劳时还可以把玩小会儿,其天然的绿色可以保护眼睛。
对于经常对着电脑办公的人来说,草莓真可以让你远离辐射。这是由于草莓里每100克草莓中包含50-100毫克维生素C,与苹果相比,草莓维生素C含量高出10倍以上,草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。
因此,草莓的营养价值很好,这些物质也是很好的抗辐射维生素,同时草莓可以避免让皮肤脂质氧化,干燥现象,所以经常吃可以防止皮肤衰老。