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    硒有哪些生理作用?
    2018-12-15 信息编号:483836 收藏
成年人每天需摄入30~50微克. 体内硒主要分布在心、肝、肾、肌肉、生殖
腺等脏器和组织中. 硒是人体胚胎发育过程必需物质之一,在发育及成年期也
有重要作用. 硒还能刺激抗体的产生,从而增强抵抗疾病的能力.
硒作为谷胱甘肽过氧化酶的必需因子,通常认为是抗过氧化作用的第二道
防线. 维生素 E与硒在此抗氧化过程中协同发挥作用.
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