个人的思维是我们个体性的一部
分，即是说，我们思维的总和决定我们
的身份。外在方面，瑜伽行者诚实正直
的行为，及纯洁平静的习惯，会给他的
心智带来积极影响；内在方面，瑜伽行
者全神贯注于对神的敬爱之情，他的修
行程度也不断增加。因此，我们应该时
刻警惕内心的不良念头，净化思维。
此外 ，一个内心能产生无数的念
头，而那些念头随后引发无数的行动。
这意味着靠控制内心，我们可以控制我
们的思维、念头和所作所为。