果蔬美容是一种吸取天然植物之
精华的美容术，也是一种很古老的美
容术。因为水果和蔬菜中含有大量的
营养成分和维生素、微量元素，所以
食用和外敷后，对增加皮肤弹性和滋
润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬
原料中的天然汁液进行祛斑美白护
理，既安全有效又方便简捷。采取
果蔬美容的方法一般有两种：一种是
将果汁涂抹于面部或用于面部清洁；
另一种是直接用果蔬敷于面部做果
蔬面膜。
用果蔬汁洗脸的方法有很多，但
最关键的是一定要每日坚持，持之以
恒才会收到理想的效果。