产妇可用针在蛋壳的两端各扎 1
个孔，让蛋清从孔流出来，而蛋黄仍
留在蛋壳里；也可用纸卷成 1 个漏斗，
漏斗口下放 1 只杯子或碗，把蛋打开
倒进纸漏斗里，蛋清一般会顺着漏斗
入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗
里；如果把蛋壳打成两瓣，下面放一
容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒
二三次，蛋清、蛋黄即可分开。
具体的操作方法如下。
（1）腹部洗净后按摩 10 分钟，把
蛋清敷在上面，10 分钟左右擦掉，并进
行适当的腹部按摩，促进皮肤的吸收。
（2）产妇还可以同时加入一些橄
榄油，因为橄榄油中的维生素 E 对促进
皮肤胶原纤维的再生非常有利，维生素
A、维生素 C 对防皱也有一定的作用。
（3）腹部敷好鸡蛋清后，可以用
纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，
晚上睡觉时放开，第二天更换。因为
蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有
助于产后妊娠纹的消失，还有助于体
形的恢复。